Pri štirih in petih letih otrok že ni več samo v fazi spoznavanja vode.
Zdaj začne razumeti navodila, povezovati gibanje in samostojno preizkušati, kaj zmore v vodi. To je pomembno obdobje. Če otrok v tem času dobi dobro vodeno osnovo, bo kasneje veliko lažje osvojil pravo plavalno tehniko.
To je program za otroke, ki so pripravljeni na bolj jasne plavalne naloge, vendar še vedno potrebujejo igro, potrpežljivost in občutek varnosti.
Otrok se postopno uči:
To ni več samo igra v vodi.
In še ni stroga plavalna tehnika.
Je pomemben prehod med obema.
Otrok se uči, kako telo v vodi deluje. Kako se umiri. Kako zaupa sebi. Kako iz ene vaje počasi nastane plavanje.
Za otroke od 4. do 5. leta starosti, ki:
Ta skupina je primerna za otroka, ki je pripravljen sodelovati v majhni skupini, poslušati kratka navodila in skozi ponavljanje graditi prve prave plavalne osnove.
Otrok pridobi več samostojnosti v vodi.
Ne samo zato, ker naredi več vaj.
Ampak zato, ker začne razumeti, kaj mora narediti, da ostane miren, varen in učinkovit.
Nauči se, da voda ni prostor za paniko.
Je prostor, kjer lahko diha, posluša, poskusi in napreduje.
Starš pa vidi nekaj zelo pomembnega:
otrok ne samo “čofota”, ampak počasi gradi osnove, iz katerih se kasneje razvije pravo plavanje.
Ura je sestavljena iz kratkih, jasnih nalog.
Najprej utrdimo občutek varnosti in sproščenosti v vodi.
Nato dodajamo potapljanje, izdihovanje, drsenje, plovnost, delo nog in prve povezane plavalne gibe.
Veliko ponavljamo.
Ker otrok pri tej starosti napreduje takrat, ko vajo večkrat začuti, ne samo sliši.
Vsaka vaja ima namen.
Tudi takrat, ko je vključena igra.
Med 4. in 5. letom otrok že lahko začne graditi prave temelje plavanja.
To še ne pomeni, da mora takoj samostojno preplavati bazen.
Pomeni pa, da se lahko nauči pravilnih osnov:
kako ležati na vodi, kako izdihniti, kako se potopiti, kako se odriniti, kako uporabiti noge in kako se varno vrniti do roba.
To so majhne stvari, ki kasneje naredijo veliko razliko.
Na vadbo prinese s seboj:
Za vse ostale rekvizite se bomo dogovorili sproti, glede na potrebo posamezne skupine.
Trenutno imamo organiziran celoletni program plavanja za otroke v Šport Hotelu Otočec.
Termini na Otočcu: